10 نصائح للتركيز في صلاة التروايح

الخشوع في الصلاة شيء نابع من الإيمان ومن تقديس عظمة الله ؛ لكن يوجد بعض الأشياء المادية التي تؤثر بمدى الوصول لدرجة صفاء العقل في الصلاة  

سنرصد لكم بعض النصائح في الثياب والجسد التي تساعد على التركيز و عدم التشتت في صلاة التروايح 

1- كل جيداً ولكن لا تملأ معدتك في الفطور

الأكل الكثير يصيب بالتخمة و يثير النعاس ؛ إذا مثلاً كنت في عزيمة أو كنت جائع وأكلت كثيراً ؛ استرح أو استقلي ربع لـنصف ساعة قبل الصلاة 

2- ادخل الحمام -دورة المياة - قبل الاستعداد للنزول للصلاة 

حتى تفرغ معدتك ولا تشعر بثقل في أثناء القيام بالصلاة 

3- اغسل أسنانك بالمعجون جيداً

حتى تتخلص من بقايا الطعام وتشعر بالانتعاش 

4- لاتنسى السواك

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :" السواك مطهرة للفم ،مرضاة للرب " .. والسواك يبعث على السكينة ويطرد الروائح من الفم 

5- اختر ثياب واسعة ومريحة ونظيفة 

أحياناً ترتدي ثياب ضيقة أو غير معتدلة أو طويلة كثيراً ؛ فتشتت تركيزك في تعديلها في كل حركة في الصلاة ؛ وتجعلك تتحرك كثيراً

6- إياك وارتداء جوارب ممزقة أو مترهلة (للنساء)

أحياناً من السرعة ترتدي أي جورب فتكتشف أن به تمزيق أو أنه مترهل ؛ هذه الجوارب تعكس حالة سيئة في نفسك عند الركوع والسجود ..  

7- ضع قليل من العطر أو المسك (للرجال)

حتى تشعر بأنك نظيف ورائحتك طيبة ولا تتشتت بالتفكير في مظهرك أثناء الصلاة 

8- اختر مناخاُ جيداً بالمسجد واحضر معك منديلاً 

هناك أشخاص يشعرون بالحر سريعاً ؛ هولاء الاشخاص يختارون مكانا قريبا من المكيف أو المروحة 

وهناك أشخاص يشعرون بالبرودة بسرعة ؛ يختارون مكانا بعيدا عن مصدر التكييف

واحضر معك كلينكس حتى إذا تأذى أنفك من التهوية لا تتذمر ويتشتت تفكيرك

9- إذا شعرت بالعطش وقت الصلاة 

 فاشرب في الاستراحة المقدار الذي يروي عطشك ولا تزيد حتى لا تشعر برغبة بدخول بيت  الخلا فيتشتت تركيزك وتنفعل

 

10- من الأفضل أن تكون قرأت الجزء الذي سيُتلى في الصلاة 

لضمان التركيز في معانيه ..